OBED

Celozrnná tortilla s tuniakom a zeleninou

Ingrediencie (2 porcie):

  • 2 celozrnné tortilly
  • 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave
  • 1 paradajka
  • 1/2 uhorky
  • 2 PL bieleho jogurtu
  • 1 ČL citrónovej šťavy
  • Soľ, čierne korenie podľa chuti
  • Listy šalátu

Postup:

  1. Tuniaka zmiešame s jogurtom, citrónovou šťavou, soľou a korením.
  2. Paradajku a uhorku nakrájame na plátky.
  3. Tortilly naplníme šalátom, zeleninou a tuniakovou zmesou.
  4. Zrolujeme a podávame.