DESIATA

Celozrnné tyčinky so semienkami

Ingrediencie (na 10 ks):

  • 150 g ovsených vločiek
  • 50 g slnečnicových semienok
  • 50 g ľanových semienok
  • 2 PL medu
  • 2 PL kokosového oleja
  • 1/2 ČL škorice

Postup:

  1. Všetky ingrediencie zmiešaj v miske.
  2. Natlač zmes do formy vystlanej papierom na pečenie.
  3. Peč v rúre na 180 °C asi 15 minút.
  4. Po vychladnutí nakrájaj na tyčinky a podávaj.