Ingrediencie (1 porcia):
- 1 banán
- 100 g mrazených jahôd alebo čučoriedok
- 100 ml rastlinného mlieka (mandľové, kokosové)
- 1 PL chia semienok
- 1 PL medu
- Hrsť granoly alebo nasekaných orechov na posypanie
Postup:
- Banán, mrazené ovocie, rastlinné mlieko a med rozmixuj do hladkej konzistencie.
- Prelej do misky a posyp chia semienkami, granolou a orechmi.
- Môžeš ozdobiť čerstvým ovocím a podávať.
