Zdroj: Unsplash DESIATAOvocné smoothie s ovsenými vločkamiadmin Ingrediencie (1 porcia): 1 banán 100 g jahôd alebo iného ovocia 200 ml mlieka alebo rastlinného mlieka 2 PL ovsených vločiek 1 ČL medu Postup: Všetky ingrediencie vlož do mixéra a rozmixuj dohladka. Nalej do pohára a podávaj vychladené.