DESIATA

Ovocné smoothie s ovsenými vločkami

Ingrediencie (1 porcia):

  • 1 banán
  • 100 g jahôd alebo iného ovocia
  • 200 ml mlieka alebo rastlinného mlieka
  • 2 PL ovsených vločiek
  • 1 ČL medu

Postup:

  1. Všetky ingrediencie vlož do mixéra a rozmixuj dohladka.
  2. Nalej do pohára a podávaj vychladené.