


Cícerová nátierka s cesnakom a bylinkami
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Celozrnný chlieb s ricottou a medom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:

Pečená treska so zeleninovým kuskusom
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Tuniaková nátierka s cottage cheese
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Celozrnný sendvič s vajíčkom a avokádom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:

Banánovo-ovsené sušienky
Ingrediencie (na 10 ks): Postup:

Ovsené muffiny s čokoládou a banánom
Ingrediencie (na 6 muffinov): Postup:

Krémová brokolicová polievka
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Omeleta so šampiňónmi a syrom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:

Celozrnná tortilla s tuniakom a jogurtom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:

Tvarohový koláčik bez cukru
Ingrediencie (na 6 porcií): Postup:

Chlebík s avokádovou pomazánkou a paradajkami
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Cícerové karbonátky so zeleninovým šalátom
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Pečené bataty s cesnakovým dipom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:

Pečené cícerové chrumky
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Celozrnný chlebík s avokádom a vajíčkom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:

Rýchla zeleninová omeleta
Ingrediencie (1 porcia): Postup:

Pečené kuracie stehná s batatmi
Ingrediencie (2 porcie): Postup:

Krémová hrášková polievka
Ingrediencie (2 porcie): Postup: