Ovsené palacinky s jablkami a škoricou
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Celozrnný toast so šunkou a syrom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Celozrnná tortilla s tuniakom a zeleninou
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Celozrnný chlebík s ricottou a avokádom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Mrkvovo-jablkový šalát s orechmi
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Mrkvové tyčinky s hummusom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Tvarohová pomazánka s reďkovkami a pažítkou
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Kurací šalát s jogurtovým dresingom
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Pečené kuracie prsia s cesnakom a špenátom
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Šošovicový prívarok so zemiakmi a vajíčkom
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Tvarohová nátierka s cesnakom a bylinkami
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Pečené vajíčka v avokáde
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Celozrnný wrap s cottage cheese a šunkou
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Pečené cuketové placky
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Krémová tekvicová polievka
Ingrediencie (2 porcie): Postup:
Banán s arašidovým maslom a čokoládou
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Domáce vajíčkové muffiny so zeleninou
Ingrediencie (6 muffinov): Postup:
Ovocný smoothie s mandľovým mliekom
Ingrediencie (1 porcia): Postup:
Tuniakový šalát s vajíčkom
Ingrediencie (1 porcia): Postup: