OBED

Quinoa šalát s pečeným tofu

Ingrediencie (2 porcie):

  • 100 g quinoy
  • 200 g tofu (prírodné alebo údené)
  • 1 paprika
  • 1/2 uhorky
  • 1 ČL olivového oleja
  • Soľ, čierne korenie, citrónová šťava podľa chuti

Postup:

  1. Quinou uvaríme podľa návodu.
  2. Tofu nakrájame na kocky, osolíme a okoreníme, pečieme v rúre pri 180 °C asi 15 minút.
  3. Nakrájame zeleninu, pridáme quinou a tofu.
  4. Pokvapkáme citrónovou šťavou a premiešame.