Tvarohové smoothie s banánom a kakaom

Ingrediencie (1 porcia):

• 150 g jemného tvarohu
• 1 zrelý banán
• 200 ml mlieka alebo rastlinného mlieka
• 1 ČL kakaa
• 1 ČL medu

Postup:

1. Všetky ingrediencie daj do mixéra a rozmixuj dohladka.
2. Nalej do pohára a môžeš podávať.